Витамины Айхерб (albionka) wrote,
Витамины Айхерб
albionka

Categories:

Отзыв Солгар магний с витамином В6 Solgar - оксид магний

В обзоре Солгар магний с витамином В6 с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Побочные действия от приема Solgar Магний с витамином В6, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.

2) Как принимать Магний с витамином В6 Солгар, инструкция по приему.

3) Цена на Solgar Магний с витамином В6, как купить дешево на iHerb.

Магний в комплексе с витамином B6 от Solgar я покупала на IHerb. Я как раз закончила с комплексом, который привел в порядок мои волосы и ногти, поэтому решила, что пора бы и помочь моей нервной системе. Вообще, по жизни я довольно уравновешенный человек, могу нормально держать свои эмоции под контролем, следить за своими поступками в моменты, когда внутри все бушует, рвёт и мечет. Я легко переносила все сессии, стрессы на работе, ну и первые полтора года своего материнства, я легко справлялась с недосыпом, огромным объемом работы по дому и с ребенком в целом. Но декретный отпуск никого не щадит, я просто начала замечать за собой, что стала очень раздражительной. Порой я срывалась на мужа, что мало помогает, а на дочку за ее шалости, а потом, когда проходило время, меня грызло чувство вины, что опять я не сдержала себя, что нельзя так вести с родными и т.д. Надо отметить, что во время беременности и грудного вскармливания я не принимала никаких витаминов и комплексов, думаю это и подкосило мой организм, просто все ресурсы за 2 года были истощены.

Solgar, Магний, с витамином В6 обзор и отзывы. Купить на айхерб iherb со скидкой через промокод.


Показания к применению

Первая мысль после того, как я стала замечать, что нервы у меня совсем ни к черту, стала: "Ну всё, приехали, пора переходить на успокоительные". А потом я прочитала отзывы об этом комплексе, о том, какие признаки есть того, что в организме не хватает Магния и витамина Б6:

неполноценный сон;
повышенная раздражительность и другие нервные расстройства;
состояние астении, повышенная умственная или физическая нагрузка, сопровождающаяся чрезмерной утомляемостью;
спазм и болезненность мышц;
желудочно-кишечные спазмы;
чувство покалывания в теле;
нарушение сердцебиения;
приступы тревоги.

В моём случае у меня было несколько показаний:


  1. Повышенная раздражительность

  2. Нагрузка, сопровождающаяся чрезмерной утомляемостью. Как никак, а декретный отпуск - это именно такая нагрузка, когда нужно успеть везде и всюду, а 24 часов в сутки, порой не хватает.

  3. Судороги в ногах. Если я вытягивала ногу как балерина - оттягивая мысочек, то меня тут же скручивала судорога. Самое неприятное, это когда во сне потянешься так, и резко просыпаешься от острой боли.

Упаковка

Solgar выпускает свои БАДы в едином стиле - тяжеленные бутыли из темного толстого стекла, которые закрываются завинчивающейся железной крышкой.

Solgar, Магний, с витамином В6
Solgar, Магний, с витамином В6

Изначально, горлышко было запаяно защитной мембраной, а таблетки защищал добротный кусок ваты. Мембрану отрывать было тяжело, она плотно приклеена и рвалась кусками.

Solgar, Магний, с витамином В6
Solgar, Магний, с витамином В6

Состав Solgar Магний с витамином В6

Состав и соответствующие дозировки указываются на порцию, т.е. 3 таблетки:

Solgar, Магний, с витамином В6
Solgar, Магний, с витамином В6

Витамин B6 представлен в виде пиридоксина в дозировке 25 мг:

Используется прежде всего как стимулятор в обмене веществ. Он является коферментом белков, которые участвуют в переработке аминокислот и регулируют усвоение белка. Пиридоксин принимает участие в производстве кровяных телец и их красящего пигмента — гемоглобина и участвует в равномерном снабжении клеток глюкозой.

Улучшает метаболизм в тканях мозга, так как является главным катализатором обмена аминокислот, синтеза большинства нейромедиаторов нервной системы. Таким образом, витамин B6 повышает работоспособность мозга, способствует улучшению памяти и настроения. Поэтому нормальное распределение глюкозы с помощью витамина B6 (пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин) оказывает благоприятное действие на центральную и периферическую нервные системы, повышает умственную, физическую работоспособность, укрепляет нервную систему

Магний же - в виде оксида магния в дозировке 400 мг.

благотворно влияет на рост костей;
координирует сердечный ритм, снижает повышенное артериальное давление;
регулирует уровень сахара в крови;
способствует улучшению функции дыхания при хронической астме, эмфиземе, бронхитах;
представляет собой профилактическое средство против мышечных и суставных болей, синдрома хронической усталости, мигрени;
нормализует состояние при предменструальном синдроме;
снижает негативные эффекты радиотерапии и химиотерапии;
способствует здоровью зубов, укрепляет эмаль;
предотвращает отложения кальция, камней в желчном пузыре и почках.

Вспомогательные вещества:

Dicalcium Phosphate, Microcrystalline Cellulose, Vegetable Cellulose, Vegetable Stearic Acid, Vegetable Magnesium Stearate.

Магний идет в составе с витамином B6 практически всегда, т..к именно в таком сочетании он лучше усваивается.

Способ применения и дозы Solgar Магний с витамином В6

Производитель рекомендует в день принимать 3 таблетки вместе с едой ежедневно.

Solgar, Магний, с витамином В6
Solgar, Магний, с витамином В6

Как всегда, далее следуют классические замечания о том, что если вы беременны, принимаете лекарства, то перед применением надо бы посоветоваться с врачом. Стоит беречь таблетки от детей. Хоть это и БАД, но все же все необходимые меры предосторожности следует выполнять.

Мой опыт использования. Как принимать.

Как я уже писала выше, я страдала от излишней раздражительности, на фоне высокой утомляемости. А еще 2017 год начался для меня просто ужасно, одно за другим шли несчастья в моей жизни, настолько, что душевных сил ни на что не оставалось. Постоянное чувство тревоги - вот, что я могу сказать о моем состоянии. Наверно, можно подумать, что реально тут бы пора попить что посильнее, нежели витаминки, но я отчаянно не хотела подсаживаться на успокоительные. Принимать по одной таблетке три раза в день вместе с едой.

Итак, каковы же были результаты:

Спустя 4 месяца приёма таблеток (полная бутылка) я могу с уверенностью сказать, что я обрела своё привычное душевное спокойствие. Спокойствие как у слона. Капризы ребенка меня больше не раздражают, я легко ее переключаю с начинающейся истерики на мирный лад. Дети очень зависимы от состояния своих родителей, и если они чувствуют, что что-то не так, что на самом деле внутри бушует ураган, то не ведутся на милую улыбку, и попытки сменить тему, а вот если от мамы веет спокойствием и позитивной энергией, то все капризы легко решаются.

К тому же, я легче переношу конфликты с мужем, не могу сказать, что у нас они бывают часто, но теперь мое пуленепробиваемое спокойствие не пробить эмоциями, о которых потом буду жалеть, я даже голос не повышаю. Не знаю как передать словами то удовольствие, когда ты понимаешь, что тебя не накрывает волной эмоций, что ты можешь рассуждать трезво, с холодной головой, когда понимаешь, что просто это период такой, что человек погорячился. Когда ты ощущаешь, что владеешь ситуацией, а не хочется сделать какую-то глупость из разряда "А я назло бабушке уши отморожу".

Можно подумать, что эта добавка сделает из вас бездушного робота, но это не так. Вот как раз успокоительные засунут вас глубоко в танк, где до вас уже будет не достучаться. Тут же, все яркие позитивные эмоции сохраняются, просто всякие мелочи уже не раздражают, проще относишься к ситуации и не заводишься с пол-оборота.

Меня не беспокоят судороги. Скажем так, для меня это был приятный бонус, я не ожидала, что всего от 1 курса моя проблема решится, но она пропала. Теперь буду знать, что если от вытягивания пальцев сводит ногу - значит пора закупаться обратно этим комплексом.

Из остальных плюсов могу отметить:

Оптимальный размер пилюль. Таблетки маленькие, их удобно и приятно пить, они легко проглатываются, не прилипают к слизистой, не имеют вкуса.
Большой объем банки. 250 таблеток мне хватило на 4 месяца. Я не сильно дисциплинированный пациент, вспомню, что надо - выпью, не вспомню, значит будет стоять

Дело пошло быстрее, когда забрала бутылку на работу - там она мне мозолила глаза, и я исправно пила их 5 раз в неделю.

Solgar, Магний, с витамином В6
Solgar, Магний, с витамином В6

Никаких побочных эффектов. Никакого негатива от приема этого комплекса не заметила, хотя очень внимательно прислушивалась к себе.

Я однозначно рекомендую комплекс Solgar Magnesium with vitamin B6. Если вы заметили у себя признаки нехватки этих элементов, или вы четко ощущаете потребность в восстановлении душевного равновесия, то лучшей поддержки и не придумаешь. Эффект есть, лично для меня эта добавка стала настоящим спасением в трудные минуты жизни.

Купить товар из обзора можно по прямой ссылке iHerb, жмите сюда. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 2800 рублей по курсу доллара на день обзора, многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003.

Лучшие добавки Айхерб и промокод на скидку

1) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее.

2) Многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!

3) Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут https://goodvitamins.ru/popular-reviews-vitamins. Подпишитесь, чтобы покупать лучшее на Айхерб, ссылки ниже.


  • Айхерб Инстаграм канал @iherbnow — ссылка

  • Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow — ссылка

  • Айхерб группа Вконтакте — ссылка

Tags: @iherb, iherb, Айхерб, БАДы, БАДы Айхерб, ЖЖ Айхерб, акции Айхерб, блог Айхерб, блогер Айхерб, витамины iherb, витамины Айхерб, добавки Айхерб, инстаграм Айхерб, код iherb, лучшее Айхерб, лучшие витамины, обзоры Айхерб, отзывы Айхерб, промокод Айхерб, скидка Айхерб, хорошие витамины
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments