albionka

Categories:

Отзыв 21st Century Mega Multi для женщин мультивитамины

В обзоре витаминов для женщин 21st Century Mega Multi с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Побочные действия от приема витаминов 21st Century Mega Multi для женщин, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.

2) Как принимать мультивитамины 21st Century Mega Multi для женщин, инструкция по приему.

3) Цена на 21st Century Mega Multi для женщин, как купить дешево на iHerb.

Обзор и отзывы на 21st Century Mega Multi для женщин, мультивитамины и мультиминералы. Польза и вред
Обзор и отзывы на 21st Century Mega Multi для женщин, мультивитамины и мультиминералы. Польза и вред

Давно собиралась заказать себе витамины на айхербе. Только вот выбрать никак не могла. Уж слишком их там большое разнообразие. Пересмотрела множество отзывов, долго сравнивала и присматривалась. В итоге, для себя главными определила вот эти критерии:

- цена упаковки должна быть вменяемой и доступной;

- количества таблеток должно хватать на полноценный курс;

- добавка должна предназначаться именно для женщин;

- состав должен быть максимально насыщенным и полезным.

Круг поиска сузился моментально. Ну, не нужны мне по определению витамины за 3 500 рублей 30 капсул, хоть самые-пресамые натуральные. От смерти никакие витамины ведь не помогают :) Упаковку искала большую. Потому как и цена на большие всегда более адекватная. В итоге выбрала комплекс Mega Multi от 21st Century. Во флаконе 90 крупных таблеток, упаковка большая и выглядит прилично.

21st Century Mega Multi для женщин, мультивитамины и мультиминералы
21st Century Mega Multi для женщин, мультивитамины и мультиминералы

Этикетка глянцевая, приятная на ощупь. Украшена золотым тиснением. Выглядит добротно и качественно.

21st Century Mega Multi для женщин, мультивитамины и мультиминералы
21st Century Mega Multi для женщин, мультивитамины и мультиминералы

 Производитель честно предупреждает (хоть и на английском) о том, что средство не предназначено для лечения любых заболеваний. Это пищевая добавка, БАД. И предназначается для улучшения качества питания. Не более того.

Серия и сроки годности указаны на дне банки. Все серьезно, как у наших лекарственных препаратов, которые продаются в аптеках.

Коробки у витаминов не было изначально. А вот крышка была плотно затянута пленкой. Помимо этого, крышка сделана так, чтобы малыши ее открыть самостоятельно не смогли. Нужно посильней придавить ее к горлышку, и только затем откручивать.

Под крышкой, как и положено, расположена плотная защитная мембрана из толстой фольги с ваткой под ней (чтобы таблетки не гремели и не могли случайно расколоться).

21st Century Mega Multi для женщин, мультивитамины и мультиминералы
21st Century Mega Multi для женщин, мультивитамины и мультиминералы

Состав 21st Century Mega Multi

Ну, а теперь самое важное и интересное. Состав. Полный список ингредиентов с указанием четкой и понятной дозировки каждого расписан на оборотной стороне флакона. Принимать производитель советует по 2 таблетки в день, если ваш врач не прописал иначе. Чтобы не ломать глаза о мелкий шрифт, увеличила отдельно каждую часть состава. На верхнем фото представлены все витамины, входящие в состав витаминно-минерального комплекса для женщин 21st Century Mega Multi. Обратите внимание, что дозировки указаны как amount per serving, суточная доза. Т. е. указанное количество действующих веществ содержится в двух таблетках. Чтобы оценить состав одной таблетки, эти количества нужно делить пополам.

Все эти 4000% не пугают меня совершенно. Во-первых, потому, что принимаю по 1 таблетке в день и мне этого вполне хватает. А во-вторых, сравнивала дозировки витаминов группы В, которых в этот комплекс добавлено щедро, с известным всем «Нейромультивитом». «Нейромультивит» содержит витаминов группы В еще больше, по 100 мг на одну таблетку. А в ампулах некоторых и по 200 мг. Поэтому 40 мг в одной таблетке считаю дозировкой отличной, которая уже ощутимо работает, но ни капли навредить не может. А вот на суставы и позвоночник богатая группа В влияет очень даже позитивно. Не раз проверено на себе.

Витамина А в одной таблетке получается всего 5 000 МЕ. Как и в любых аптечных витаминах. Но, важный момент: здесь витамин А представлен не только как привычный ретинол, но и виде полезнейшего бета-каротина. А допустимая и рекомендованная дозировка только одного бета-каротина составляет 10 000 МЕ в сутки. Опасаться совершенно нечего. Можно пить даже 2, передозировки не случится.

С аскорбинкой все понятно. Маловато даже 200 мг. Но принимаю ее отдельно по необходимости, в чистом виде, поэтому проблемы нет. То же самое с витамином D: 400 МЕ — стандартная российская суточная доза. Американцы, да и многие продвинутые наши врачи, сейчас рекомендуют принимать по 1 000 МЕ в сутки. Поэтому витамина D дозировка отличная, вполне позволяет добавлять его в чистом виде при необходимости. Добавляю еще 600 МЕ, получается 800 в сутки. А больше мне и не нужно.

На этом фото хорошо читается состав микроэлементов. Дозировки вполне вменяемые, жаде если принимать по 2. Нравится то, что в составе есть йод из водорослей (у нас регион по йоду дефицитный), а также добавлено железо (очень актуально для женщин до менопаузы). Медь и кремний нужны для суставов, бор укрепляет кости, цинк — кожу и волосы. Остальные микроэлементы тоже полезны и найдут применение в организме, даже не сомневаюсь. Селен, например, обладает доказанными противораковыми свойствами. И в целом комплекс микроэлементов призван обеспечить антиоксидантную защиту.

Замечу, что большая часть минерального состава представлена в хелатных (которые наиболее легкие для усвоения) формах. Для многих это теперь важно. Но лично я на хелатах как-то не зацикливаюсь, потому что другие формы тоже работают. Кальция, кстати, в комплексе количество скромное. Тоже при желании можно дополнять. Что я и делаю, принимая еще по 500 мг в сутки дополнительно (положено по возрасту, 40+ как-никак...).

Помимо витаминов и микроэлементов, комплекс содержит и дополнительные полезные добавки. Холин (витамин В4) полезен для клеток нервной системы. Инозитол — топливо для клеток, дающее им энергию. Пара-аминобензойная кислота (витамин В10) — витамин красоты. По некоторым данным, большие его дозы вкупе с медью способны даже восстанавливать цвет седых волос до натурального. Цитрусовые биофлавоноиды — отличные венотоники, поддерживают тонус сосудов и укрепляют их. Далее идут всем известные пчелиная пыльца и маточное молочко. Донг Квай — так американцы называют наш дягиль лекарственный (он же дудник, он же китайская ангелика, он же ангельская трава, он же женский женьшень). Ангелика — адаптоген, положительно влияющий на женскую гормональную сферу путем ее гармонизации и уравновешивания. Лютеин крайне важен для хорошего зрения. Ну, и красную малину представлять не нужно, она известна всем давно. малина, к слову, обладает отличными природными противовирусными свойствами, если кто не в курсе.

Замечу, что все дозировки перечисленных дополнений к минералам и витаминам чисто профилактические. Например, дудник в терапевтических дозах, которые уже значительно могут повлиять на гормональный баланс в организме, можно рассматривать в количествах от 500 мг и выше. Боятся здесь абсолютно нечего.

21st Century Mega Multi для женщин, мультивитамины и мультиминералы
21st Century Mega Multi для женщин, мультивитамины и мультиминералы

Таблетки у «Мега мульти 21 век», конечно, крупные. Но вполне сопоставимы по величине со спортивными хондропротекторами, которые принимаю уже много лет. Лично меня такой размер не пугает. Таблетки гладкие, глотаются легко. При желании легко разделить таблетку пополам, есть специальная риска.

21st Century Mega Multi для женщин, мультивитамины и мультиминералы
21st Century Mega Multi для женщин, мультивитамины и мультиминералы

При ближайшем рассмотрении видно, что таблетки представляют собой спрессованные мельчайшие гранулы разных цветов. Думаю, что такая структура обусловлена тем, что часть компонентов в этом комплексе натурального происхождения. Да, таблетки имеют запах. И довольно ощутимый. Но он не противный. Обычный витаминный душок, если можно так выразиться. Не хуже, чем у ампульных витаминов группы В точно. Терпимый.

Комплекс окрашивает мочу в ярко-желтый цвет. Наверно, это свойство всех витаминных комплексов с нормальными дозировками. Лично меня это не пугает. Аллергии, расстройств пищеварения и прочих нежелательных вещей эти таблетки не вызвали. И это главное. А принимаю я их уже почти 2 месяца ежедневно, но по 1 таблетке в сутки. Даже в такой дозировке физически ощущаю после приема прилив энергии, бодрость и даже некоторую жажду деятельности :) Стало легче засыпать и проще просыпаться по утрам. Простудные заболевания обходят меня этой промозглой осенью стороной (даже боюсь сглазить, если честно). Спина стала меньше болеть, шея меньше хрустеть, суставы тоже чувствуют себя с этим комплексом намного лучше. Про ногти и волосы даже много говорить не стану, но позитивный эффект однозначно присутствует. В общем, мне женский комплекс витаминов и минералов Mega Multi 21st Century подошел идеально. Учитывая, что стоимость огромной банки на 90 таблеток (считайте, что на 3 месяца хватает полностью) составила всего 611 рублей, буду покупать еще и еще. В наших аптеках за 600 рублей такой богатый набор ингредиентов точно недоступен. Можно даже не искать, не найдете (сама искала).

Купить товар из обзора можно по прямой ссылке iHerb тут. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 2800 рублей по курсу доллара на день обзора, многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003.


Лучшие добавки Айхерб и промокод на скидку

1) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее.

2) Многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!

3) Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут https://goodvitamins.ru/popular-reviews-vitamins. Подпишитесь, чтобы покупать лучшее на Айхерб, ссылки ниже.

  • Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка
  • Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка
  • Айхерб группа Вконтакте — ссылка

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.