albionka

Categories:

Отзыв 21st Century магний 250 мг — оксид форма магния

В обзоре 21st Century магния 250 мг с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Побочные действия от приема магния 21st Century 250 мг, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.

2) Как принимать магний 21st Century 250 мг, инструкция по приему.

3) Цена на 21st Century магний 250 мг, как купить дешево на iHerb.

Отзыв БАД 21st Century магний 250 мг. Обзор биодобавки из США Айхерб. Польза и вред, как принимать
Отзыв БАД 21st Century магний 250 мг. Обзор биодобавки из США Айхерб. Польза и вред, как принимать

С самого начала я четко понимала, что этот магний идёт без витамина В6 и в небольшой дозировке 250 мг. Вообще для взрослого нужна дозировка 500 мг в сутки. Брала его для таких целей:

  1. Чтобы пить в комплексе с Биотином. Я собиралась пропить уже третий курс биотина для здоровья волос, кожи, ногтей. А биотин усваивается именно с магнием.
  2. Чтобы давать ребенку 5 лет. Хотела просто немного привести в порядок его нервную систему. У него заикание и излишняя эмоциональность. Магний, конечно, совсем не панацея и очень слаб в данном случае, но во-первых лучше хоть какой-то магний пропить, чем никакого, во-вторых в комплексе с другими препаратами думала, что будет эффект.

Я отдавала себе отчет, что здесь нет витамина В6, что магний в форме оксида. Но как это часто бывает, понадеялась на авось. Авось усвоится.... Основные мои доводы в пользу покупки именно этого препарата:

  • дозировка как раз для ребенка веса и возраста моего сына;
  • цена, дешевле просто некуда;
  • 100 таблеток;
  • сами таблетки небольшие, легко глотать, в том числе и ребенку;
  • посчитала, что биотину всё равно, лишь бы хоть какой-то магний был.
21st Century магний 250 мг
21st Century магний 250 мг

Баночка стандартная, под крышкой была мембрана. Таблеток даже не 100, а 110. Таблетки небольшие. Но очень сухие! Запивать надо большим количеством воды. Вкуса не имеют. В целом глотаются беспроблемно.

21st Century магний 250 мг
21st Century магний 250 мг

Мои впечатления от приема магния Magnesium 21st Century Health Care

Помимо двух вышеуказанных целей я решила и себе попить этот магний, что называется, от нервов. Ну а чё, дешево ведь, и таблеток много) В общем расскажу о каждом применении отдельно.

Магний Magnesium 21st Century Health Care ребенку

Исправно пили месяц по таблетке в день. Стандартная детская дозировка 250 мг. И что? И ничего. Ровным счетом ничего. Конечно, в его случае я предполагала, что магний может быть как слону дробина, но хотелось хоть маааленький эффект. Его не было. В итоге нам очень помог этот детский магний.

Магний Magnesium 21st Century Health Care в комплексе с биотином

В отзыве на биотин я писала, как я приноравливалась к этому препарату. И теперь могу сделать такие выводы: с этим магнием биотин действует чуть лучше, чем вообще без магния, но до идеала ему очень далеко. Эффект от биотина получила весьма средний.

Магний Magnesium 21st Century Health Care взрослому

Я пила по две таблетки в день, чтобы обеспечить себе взрослую дозировку в 500 мг. В принципе я стала чуть спокойнее. Поэтому не могу говорить, что магний совсем неэффективен. Но, конечно, видали мы и получше препараты.

21st Century магний 250 мг
21st Century магний 250 мг

Хочу сделать небольшое отступление и рассказать о своем опыте с другими магниями))

  • Например вот этот с Айхерба просто идеален. Он дороже в три раза, но дешевле местных аптек и его эффект окупает каждую копейку, на него потраченную!
  • Также могу посоветовать довольно достойный магний из аптеки Магвит.
  • А вот Магникум очень разочаровал, но он хотя бы не вызвал побочек, но эффективность как Магнезиума((

Что касается побочек от Magnesium 21st Century Health Care

Оскид магния является антацидом. Это как бы хорошо. Антациды снижают образование соляной кислоты в желудке. А таким как я, с повышенной кислотностью, это весьма полезно. Но есть и эффект бумернга или как это назвать, в общем, когда отменяется этот оксид, кислота образуется с новой силой. У меня недавно обострился гастрит, повышенную кислотность я прямо чувствую. Сначала я не связала это с магнием, думала просто весна, да нервы, да еда праздничная даром не прошла... Потом вспомнила, что как раз завершила курса магния! Не могу утверждать со 100% уверенностью, но червячок сомнения, как говорится...

Другая побочка или не то, чтобы побочка... Успокоительный эффект завершился ровно сразу же после окончания приема магния. То есть какой толк от этого курса?? А не было. Пока пила, была капельку спокойнее, перестала пить - снова нервная.

21st Century магний 250 мг
21st Century магний 250 мг

Из-за того, что все-таки это магний без В6, и что производитель не утаивает форму (оскид магния), ставлю 2 звезды, а не 1. Но не рекомендую. Моя попытка сэкономить обернулась зря потраченными деньгами и потерянным временем.

21st Century магний 250 мг
21st Century магний 250 мг

Вот ссылка на идеальный по цене-качеству магний. Да, он дороже, но это того стоит.

Купить товар из обзора можно по прямой ссылке iHerb, жмите сюда. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 2800 рублей по курсу доллара на день обзора, многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003.


Лучшие добавки Айхерб и промокод на скидку

1) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее.

2) Многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!

3) Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут https://goodvitamins.ru/popular-reviews-vitamins. Подпишитесь, чтобы покупать лучшее на Айхерб, ссылки ниже.

  • Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка
  • Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка
  • Айхерб группа Вконтакте — ссылка

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.