albionka

Category:

Отзыв корень валерианы Sundown Naturals True Tranquility

В обзоре добавки корень валерианы Sundown Naturals True Tranquility с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Побочные действия от приема валерианы Sundown Naturals True Tranquility, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.

2) Как принимать корень валерианы Sundown Naturals True Tranquility, инструкция по приему.

3) Цена на корень валерианы Sundown Naturals True Tranquility, как купить дешево на iHerb.

Я по темпераменту меланхолик, я бы даже уточнила — меланхолик, принимающий всё близко к сердцу и быстро раздражающийся. Любую эмоциональную нагрузку воспринимаю как трагедию. А когда в семье реальная тяжелая ситуация, то становится совсем плохо. Поэтому уже много лет принимаю успокаивающие препараты, потому что тяжело справляюсь в одиночку с проблемами и неудачами. Раньше это были травяные настойки типа валерьянки и пустырника, также я долго «сидела» на корвалоле (была даже своего рода зависимость).

Последние два года покупаю седативные препараты на сайте Iherb, поскольку зачастую они более концентрированные, чем обычные аптечные. Для примера: таблетированная валерьянка, которую можно купить в украинской аптеке, содержит 20 мг экстракта. Максимум, который я встречала — 200 мг. А на Айхербе я нашла дозировку в 530 мг! Разницу ощущаете? Американская дозировка превышает нашу славянскую почти в 27 раз.

Меня очень привлекла такая высокая доза, поэтому эта валерьянка полетела в корзину. На сегодняшний день я ее принимаю уже три месяца, мнение сложилось, поэтому готова им делиться.

Sundown Naturals Whole Herb Valerian Root, 530 mg (экстракт валерьяны)
Sundown Naturals Whole Herb Valerian Root, 530 mg (экстракт валерьяны)

Пластиковая оранжевая чуть затемненная баночка, крышка «флип-топ» (откидывается). На этикетке указан состав и дозировка действующего вещества.

Состав корень валерианы Сандаун Натуралс

Отзыв БАД Sundown Naturals True Tranquility, корень валерианы. Обзор биодобавки, как принимать.
Отзыв БАД Sundown Naturals True Tranquility, корень валерианы. Обзор биодобавки, как принимать.

Описание БАД корень валерианы Sundown Naturals True Tranquility

В баночке 100 капсул. Каждая из них имеет прозрачную чуть сероватую на вид оболочку. Серый цвет имеет содержимое капсулы — экстракт валерьяны. Запах соответствующий — очень специфичный (кто нюхал, тот знает). Даже оболочка не спасает, аромат разносится, стоит только открыть баночку.

Отзыв БАД Sundown Naturals True Tranquility, корень валерианы. Обзор биодобавки, как принимать.
Отзыв БАД Sundown Naturals True Tranquility, корень валерианы. Обзор биодобавки, как принимать.

Применение БАД корень валерианы Сандаун Натуралс

Производитель рекомендует принимать по 4 капсулы в день, но для меня это чересчур — я пила по одной перед сном. Но были моменты, когда мне и четырех показалось мало.

Капсула нормально проглатывается, мне достаточно пары глотков воды. Перед сном пью вместе с мелатонином, но иногда приходится пить и в течение дня, тогда принимаю соло в зависимости от силы стресса, но в среднем по 2-4 капсулы за раз.

Эффект и мои впечатления от валерианы

До покупки этих капсул я частенько покупала спиртовую настойку и готовила из нее болтушку (валерьянка + пустырник + пион + корвалол). Такая смесь оказывала на меня хороший седативный эффект, мое эмоциональное состояние быстро приходило в норму, да и засыпалось быстрее обычного.

Того же эффекта я ждала и от этих капсул, тем более, что дозировка здесь лошадиная. Но на деле оказалось, что хоть препарат по идее сильный, но действует мягко. При чем мне пришлось первые недели ждать хоть какого-никакого эффекта, его попросту не было (видимо, эффект накапливался).

Обычно принимала перед сном, чтоб быстрее заснуть и дольше поспать (с засыпанием у меня давно проблемы). Одна валерьянка не сработала, мне пришлось подключить давно проверенный временем мелатонин.

Т.е. как снотворное валерьянка фирмы Sundown Naturals не работает.

Отзыв БАД Sundown Naturals True Tranquility, корень валерианы. Обзор биодобавки, как принимать.
Отзыв БАД Sundown Naturals True Tranquility, корень валерианы. Обзор биодобавки, как принимать.

Валерьянка при бессоннице: как снотворное валерьянка не работает, только если пить вместе с мелатонином

Расскажу как же этот БАД работает в качестве успокаивающего препарата.

Я не так давно переехала, изменилось место жительства и появились новые соседи. Раньше я в принципе не имела проблем с другими жильцами, но здесь люди оказались полными неадекватами, которые вот уже третий месяц мотают нам с мужем нервы.

Нам закидывали дверь яйцами, приходили с ножом и угрозами убить (пришлось вызывать полицию), нас терроризируют звонками в дверь (по 7 раз за вечер приходят и трезвонят в звонок), почти каждый день мы до часу ночи слушаем веселый музончик, по выходным сюда подключаются еще пьяная игра на баяне с пением в три глотки и плясками, что стены трясутся. В общем, как вы понимаете, спокойствие мне только снится.

В такие моменты я закидываюсь сразу четырью капсулами, но вот эффект не всегда имеет место быть. В моменты сильного стресса сердце колотится, давление скачет, руки трясутся, и даже 4 капсулы, которые содержат больше 2 граммов экстракта валерьянки, не оказывают действия.

Но когда напряжение не такое сильное, то спустя час нервное состояние немного нормализуется. Сердцебиение приходит в норму даже при моей врожденной тахикардии. В общем, какой-никакой эффект, но есть.

На Айхербе немного отзывов на эту добавку. 72% купивших оценили ее на 5. Я не знаю в каких состояниях и с какими целями люди пьют валерьянку, но мне не особо помогло, действие слишком посредственное, да и не всегда срабатывает. Возможно влияет то что стресса у меня побольше чем в среднем по больнице.

Переносимость отличная, никогда не было ни одного побочного действия. Привыкания не вызвало. Эффект накопительный, первые результаты я ждала недели две. Но после окончания приема он сошел на нет почти сразу.

Резюме

  • эффект не мгновенный
  • как снотворное в одиночку слабовато, нужно с чем-то совмещать
  • при сильном нервном напряжении не помогает (даже если выпить 4 капсулы)
  • нормальная переносимость без побочных действий
  • высокая дозировка
  • помогает унять раздражение и привести в норму сердцебиение

В целом, валерьянка Sundown Naturals неплохая. Помогает часто, но не всегда. При сильном напряжении и бессоннице точно не эффективна (нужно совмещать с другим препаратом).

Моя оценка 4. Для тех, кто пьет валерьянку и видит от нее результат, я рекомендую этот БАД только из-за высокой дозировки. А вообще советую покупать комплексные многокомпонентные препараты.

Купить товар из обзора можно по прямой ссылке iHerb, жмите сюда. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 2800 рублей по текущему курсу доллара, многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003.


Лучшие добавки Айхерб и промокод на скидку

1) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее.

2) Многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!

3) Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут https://goodvitamins.ru/popular-reviews-vitamins. Подпишитесь, чтобы покупать лучшее на Айхерб, ссылки ниже.

  • Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка
  • Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка
  • Айхерб группа Вконтакте — ссылка

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.